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祝贺大学合格！今年第一位大学合格的同学！飞鸟学院将为每位合格者颁发祝贺入学奖。

10月里应时的鱼类让我们想起秋刀鱼，10月至12月里是鲅鱼的旺季。

（マサバ）是在日本近海域里捕获到的鲅鱼的一种。（秋サバ）也被称为（寒サバ）自秋季开始到进入冬季里是最好吃的时期。身体上有多处的黑斑痕迹被称为（芝麻サバ）是一年中都可以捕获到的一种，油脂比较少无论四季变化味道不改变。サバ鱼的吃法有多种，烧烤，使用日式大酱顿，还可以做サバ鱼饭等等。最近，受到饮食方面的洋食化与多样化的影响，サバ鱼的水煮罐头非常有人气。因为不需要做各种处理，价格又非常合理，而且作为受灾时期的（非常食品）可以长时期保存。サバ还含有丰富的DHA呀EPA等营养素，对身体非常有益。

サバ与豆腐一起食用，有减肥效果，サバ与圆葱一起食用，会让血液清澈，サバ与大头菜一起食用，有改变便秘的效果，サバ与菠菜一起食用，可以恢复视力，等等说法。

愿大家拥有健康愉悦地生活着！

秋假   9月30日（星期四）～10月4日（星期一）

因为体育节的红日子移动到了7月23日结束了，所以10月11日（星期一）的体育节红日子学校正常上课！